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Helene Guislain
- 20 janv. 2021
- 1 Min
NOUVEAUTE
Le saviez-vous ? La pomme est riche en fibres solubles, elle contribue donc à la réduction du mauvais cholestérol. La pomme permettrait...
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Helene Guislain
- 15 déc. 2020
- 1 Min
Consommation de légumes
Il est recommandé de consommer 3 portions de légumes par jour. Une portion de légumes = entre 80 et 100 gr. Voici une liste...
70 vues0 commentaire
Helene Guislain
- 15 déc. 2020
- 1 Min
Qu'est ce qu'une portion de fruit ?
Il est recommandé de manger entre 2 et 3 portions de fruit par jour... Une portion de fruit = 150 gr d’ananas 1 petite banane 2...
109 vues0 commentaire
Helene Guislain
- 15 déc. 2020
- 1 Min
Choisir mon plat préparé du commerce
Bien qu’ils soient souvent riches en sel, sucre, lipides, en glucides, nous avons parfois recours aux plats préparés du commerce. Voici...
27 vues0 commentaire
Helene Guislain
- 15 déc. 2020
- 1 Min
NOUVEAUTE !
Nous avons revisité les sablés viennois ''Sprits'' Croquants et gourmands... Ils seront parfaits pour vos collations. Recette disponible...
38 vues0 commentaire
Helene Guislain
- 20 nov. 2020
- 1 Min
NOUVEAUTE
En cours de préparation ... Une petite recette de biscuits aux graines de sésame. Parfait pour une collation équilibrée !
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Helene Guislain
- 12 nov. 2020
- 1 Min
GRAND JEU
A GAGNER pour les 3 personnes tirées au sort: « Le livre PDF de recettes de Novembre » Pour participer : - Aimez notre page - Partagez...
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Helene Guislain
- 12 nov. 2020
- 1 Min
Nouvelle recette de Décembre
LE POTIRON Riche en magnésium, calcium, fer, phosphore, silicium, provitamine A, vitamine C, fibres… Vous l’aurez compris, le potiron a...
24 vues0 commentaire
Helene Guislain
- 11 nov. 2020
- 1 Min
Pourquoi nous contacter ?
Vous souhaitez cuisiner sainement mais vous êtes à cours d'idées ? Pas de panique ! Nous vous proposons des livrets de recettes...
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Helene Guislain
- 10 nov. 2020
- 1 Min
Pizza party...
Après plusieurs essais, nous avons réussi à vous concocter une recette de pizza maison. A décliner en fonction de vos envies... Un vrai...
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Helene Guislain
- 10 nov. 2020
- 1 Min
Nouveauté !
Prochaine recette en cours de préparation... Elle sera disponible dans votre prochain livret , rendez vous le 01 décembre ! Nous avons...
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